日誌標題日誌內容 日誌更新 深情夫妻攜手72年 同月同日死 女女婚了！婆婆給「媳婦」一個讚 桃機招標不順 恐影響春節輸運 用餐意外得子 婦捐一年份便當 投資人退場　台股量縮震盪收平盤 ..硬碟吃緊品牌PC遭殃 歐債危機難止 德法大國也拉警報 台北,計程車,到,新竹,關西,營區, 台北火車站到苗栗斗煥坪怎麼去 請問去斗煥坪營區教召??? 最新評論 回覆:台北火車站到苗栗斗煥坪怎麼去 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:從屏東開車到斗煥坪營區如何走? 回覆:台北近郊有啥好玩的? 留言板 我要留言 蝦米小居，初級美語教學網站 1 內湖八膳緣脆皮臭豆腐 外送 1 連結  內湖房屋買賣出租 Blog 訊息 Blog名稱:內湖,觀光,計程車,長途,機場,一日遊 日誌總數:384 評論數量:52 留言數量:4 觀看次數:687597 設立時間:2008年1月7日 　　金六結計程車,斗煥坪計程車,關西,營區計程車,斗煥坪,計程車,台北計程車叫車服務,台北計程車車資計算,台北計程車打折,台北計程車費率,台北計程車電話,台北計程車計費,台北計程車車號,台北計程車叫車服務8折,台北計程車收費,台北計程車工會,計程車叫車服務,計程車車資計算,大都會計程車,大愛計程車,計程車費率,計程車車號,泛亞計程車,台中計程車,計程車打折,計程車工會,計程車叫車服務,計程車租賃,二手計程車,買賣,無線電計程車,計程車行,計程車車資計算,計程車合作社,泛亞計程車,黃金計程車,大都會計程車,台中計程車,大愛計程車,高雄計程車,台南計程車,優良計程車,婦協計程車,無線電計程車,優良計程車,悠遊卡,叫車超值7折,叫車跳錶7折的計程車公司,搭計程車,安全、舒適,優良,計程車,司機,搭優良計程車,大台北計程車聯盟,計程車叫車服務,計程車行,計程車車資計算,泛亞計程車,黃金計程車,大都會計程車,台中計程車,大愛計程車,高雄計程車,台南計程車,優良計程車,婦協計程車,計程車公司,計程車合作社,計程車租賃,台北到桃園機場,高鐵桃園站到桃園機場,桃園高鐵到桃園機場,到桃園機場的客運,松山機場到桃園機場,板橋到桃園機場,台中到桃園機場,新竹到桃園機場,中壢到桃園機場,桃園火車站到桃園機場,台北,宜蘭,羅東,礁溪,台北宜蘭三日遊,台北宜蘭二日遊,台北宜蘭,台北宜蘭一日遊,台北宜蘭交通,台北宜蘭羅東計程車,台北 宜蘭 計程車,台北宜蘭火車,,計程車 機場,計程車機場接送,大都會計程車 機場,計程車機場接送服務,泛亞計程車 機場,計程車機場排班,桃園 計程車 機場,計程車機場接機,中壢 計程車 機場,台北 計程車 機場,計程車機場費用　　內湖,到,桃園,機場,計程車,計程車之花,計程車叫車服務,計程車車資計算,大都會計程車,泛亞計程車,計程車費率,計程車車號,台中計程車,計程車司機,計程車工會,,內湖租屋,租雅房,租套房,內湖租套房,台北,內湖 租屋,租屋 內湖,套房,便宜,雅房,投資,房屋,代管,出租,二房東,房屋買賣,店面,攤位,出租,頂讓,買賣,工商,租,售,辦公大樓租售,不動產,短期租,網,shortstay,台北套房,台北雅房,內湖套房出租,租屋,藤傢俱,科學園區,實踐大學,德明,瑞光路,洲子街,八大電視,遠傳電訊,緯來電視,台灣固網,仁寶,花市,自由時報,內湖餐廳,三軍總醫院內湖分院大潤發,科技園區,焚化爐,好吃,內湖outlet,三軍總醫院,三總,國小,德安百貨,高中,國中,家樂福,焚化爐游泳池,捷運,婦產科,台北市內湖區,瑞光路,瑜珈,捷運內湖線,網路商店,開店,網站,架設,電惱,免費,登錄,一元簡訊,簡訊平台,行銷,網路開店,網站行銷,行銷,內湖到桃園機場,桃園,機場接送,桃園機場,中正機場,捷運路線圖,停車場,巴士,國際機場,咖啡,捷運,免稅商店,大有巴士,機場線,飛狗巴士,機場接送lifeshow,機場航班,台北到桃園機場,計程車,到桃園機場計程車,桃園機場計程車,台北 ,桃園,機場,計程車,長途,包車,上課,開會,藝人,通告,講師,上課,受訓,太毅,國際,顧問,講師,內湖生活資訊,找工作,找房子,台北市,汐止,大安,中正,中山,南港,內湖,士林,信義,松山,水電,裝潢,油漆,開鎖,台北,衛星,車隊,大都會,泛亞,優良,友好,北市,婦安,冠昇,汎亞,賓樂,衛星,中華,新形象,計程車,志英,股份有限公司,祥發,台灣大,台灣,大車隊,到,桃園,機場,國際機場,內湖到桃園,內湖桃園,內湖往機場,中正機場,桃園,桃園機場,長途,包車,商務企劃,黎明,管理,顧問,亞太,教育,訓練,沈宗南,華德士,林鴻榮,盛全企管,信瑞,TBSA,新世紀形象,上課,開會,藝人,通告,講師,受訓,太毅,國際,台哥大,遠傳,中華,威寶,亞太,電信,中古,二手,亞太,台灣彩券,大樂透開獎號碼,開獎時間,台灣彩券公司,台灣彩券賓果,威力彩,對獎,台灣彩券大樂透開獎號碼查詢 網內互打免費,0980-195505,內湖租屋,台北到桃園機場,大樂透,威力彩,桃園機場,計程車內湖,一日遊,夢想家部落屋,計程車之花,計算機,計程車叫車服務,計時器,計程車車資計算,計步器,計數器,計程車費率,計算機概論,計時門鐘錶,計程車車號,計程車司機,計程車工會,計程車行,計程車遊戲,計程車打折,內湖計程車工會,內湖計程車叫車服務,內湖計程車公會,內湖叫計程車,內湖叫車,內湖三軍總醫院,內湖運動中心,內湖美食,內湖捷運美食,內湖美食推薦,內湖美食餐廳,內湖美食吃到飽,內湖美食饗宴,內湖美食 blog,大直內湖美食,台北內湖美食,內湖美食網,內湖美食小吃,內湖美食饗宴自助式餐廳,大直,科學園區,機場接送,信用卡,2011,機場接送,速可達,信用卡機場接送,機場接送服務,台灣大車隊機場接送,jcb機場接送,桃園機場接送,台中機場接送,花旗機場接送,機場接送費用,斗煥坪水餃館,斗煥坪營區,斗煥坪新訓中心,頭份斗煥坪,斗煥坪後備 903 旅,斗煥坪水餃,苗栗斗煥坪營區地址,頭份斗煥坪新訓中心,斗煥坪教召,斗煥坪怎麼去

[養身知識]自由基的最佳剋星──葡萄乾 內湖,觀光,計程車,長途,機場700               特惠會員◆免費加入會員 自由基的最佳剋星──葡萄乾 葡萄很好──尤其是易過敏及都市人   葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康Power 夏日的水果很多，但卻沒有1 種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！   100g葡萄含有 熱量 57卡、鉀 120m g 、鈣4mg、鎂 5mg、維他命 C 4m g     葡萄皮--改善過敏 當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。 【Smart攝取方式】1天吃50g 葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！ 葡萄乾--整腸作用超強 1天吃84g葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！ 在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 葡萄籽--去除自由基 葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。 要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。 【 Smart 攝取方式】1 天喝180g 紅酒（約 2杯），就能達到去除自由基的功效。 果肉--改善腦機能 忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲 乏的狀態！ 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（ phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。   【Smart攝取方式】 因 1 天攝取 0.2mg 的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效。   所以葡萄是寶，1天只要吃12顆就能變聰明唷！       浸醋葡萄乾 ， 早上吃兩大匙 (成本約 5元 ) ，整天精力充沛 成本概算     售價 兩大匙 成本概算 美國三葉 葡萄乾 51 元/ 15oz = 425 克 25 克 3 元 金門趙王 陳年高粱醋 84 元/ 600c 15cc 2 元 合計     5元   葡萄乾能袪病延年 自由基的最佳剋星──葡萄乾    現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。 葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為 葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。    葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。 　　我們的身體有所謂 「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使 自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因 。 　　為了保護身體，以免受到自由基之害， 必須攝取能夠消除自由基的 抗氧化物質 。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。 　　 葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。 　　所以就這一點來說， 葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好 　　以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。 以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。 　　然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「 花色素」，具有很強大的抗氧化力。 　　葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。 　　葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 　　葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。 　　葡萄乾含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。 　　過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。 　　說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使 用醋來醃漬葡萄乾。 　　我們日常所使用的醋具有很多種功能，那就是─ １．提高我們身體的代謝機能。 ２．快速地消除疲勞。 ３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 ４．消除肥胖。 ５．使胃腸機能轉好，消除便秘。 　　由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。 　　葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的 花色素更趨安定。 　　正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。 　　但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。 　　一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 　　加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。 　　以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法 　　若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料 　　一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法 １．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。 ２．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面， 澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。 醃一夜後才能吃的醋葡萄乾 　　想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料 　　 葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法 １．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。 ２．將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 ３．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。 如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 一　　吃醋葡萄乾能夠預防 結腸癌 二　　醋葡萄乾對 視力恢復 非常有效 三　　醋葡萄乾能 美化肌膚 四　　吃醋葡萄能快速 消除疲勞 五　　醋葡萄乾能改善貧血與 惡性皮膚炎 六　　醋葡萄乾 治好老花眼 七　　醋葡萄乾大幅度 改善貧血 八　　醋葡萄乾治好皮膚病 九　　醋葡萄乾 防止減肥後再復胖 十　　醋葡萄乾 使子宮肌瘤縮小 十一    醋葡萄乾 使耳鳴、鼻炎改善 十二　醋葡萄乾 改善了痴呆症 十三　醋葡萄乾 克服Ｃ型肝炎所導致的倦怠感 ！ 閱讀全文(4635) | 回覆(0) | 引用(2198)      內湖,科學,園區到→桃園機場700元0953-805080 日租套房一天1000元起 別墅區套房(日租月租年租) 留言給版主或洽:0953-805080◆ 發表評論： 暱稱： 密碼： 網站： 標題： 字號 1 2 3 4 5 6 7

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