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 養生有方 阿嬤倒立身段軟Q |
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房屋買賣超急快房屋網路行銷達人 發表於 2012/8/23 下午 02:26:00 |
養生有方 阿嬤倒立身段軟Q
你的骨頭軟Q嗎？來看一位美魔女，靠著天天不間斷的運動、瑜珈，身材窈窕，而且駐顏有術，62歲的她，已經當阿嬤，還能夠倒立、身體彎折90度，超柔軟，記者實際拿著她的照片，在街頭詢問民眾，不少人看到，直說外表比實際年齡年輕20歲。瑜珈老師：「慢慢來，很好很好。」頭頂地，雙手反轉，比直雙腿矗立，倒立在瑜珈招式中，被稱為瑜珈之王，想練就這般功力，除了平衡感還要克服心中恐懼，這麼輕鬆完成，看的出來她幾歲嗎？民眾：「40幾歲吧，可能40、50歲吧。」記者：「覺得她身材保養怎麼樣？民眾：「還不錯，很好。」{ad-優質推薦：新北市建地***, 台中賣房子***, 台北店面租售***, 屏東土地***, 基隆商用不動產***, )身段這麼軟Q，答案揭曉，她叫陳冬蓮其實已經62歲，早就當阿嬤的她，3年多來，靠著幾乎天天不間斷的瑜珈養生，不管是90度的坐姿前彎，還是整個身體弓起來，腳尖墊起來的輪式，展現身體延展性，或者是腳交叉往前，身體直角轉彎的坐姿扭轉，全都難不倒。美魔女陳冬蓮：「最主要就是新陳代謝，比較快一點，然後免疫系統比較增加，所以不太被病毒感染。」平時就喜歡上健身中心跑步、練瑜珈，靠著運動讓心情放鬆，也讓這位被稱比實際年齡，年輕20歲的美魔女，動力滿滿，繼續為健康打拚。 資料來源：TVBS{ad-優質推薦：南投租廠辦***, 花蓮房價***, 高雄公寓***, 嘉義房屋租賃***, 嘉義房屋買賣***, )
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