頓悟成佛

一般人都把禪修的焦點，
集中在頓悟成佛，明心見性，這往往造成兩種極端：

1.聰明伶俐、自負自信的人，以為開悟是唾手可得，
毫不費力的事，略得一知半解，便以為大悟徹底，
實則卻與悟境了不相干。

2.資稟較鈍、思路緩慢的人，便會以為反正開悟無望，
也就不想接受禪修的法門了。

其實，禪法的最終目標，雖然是開悟成佛，
然而如果不能開悟，或對開悟沒興趣，
只要能將禪修的觀念及禪修的方法，
運用到日常生活中去，
對個人身心的健康與平衡，也會有大受用。

因此，建議禪修者們，千萬不要急求開悟。
古人主張剋期取證，用心良苦，
然而操之過急，會變成揠苗助長，
不僅不切實際，也容易萌生退心。

而對於今日社會中忙碌不已的人們來說，
若能初嚐禪修的滋味、練習好放鬆身心的工夫，
便可穩定情緒，
增長一些自知之明的自信心和自尊心，
雖不能很快地體驗到大悟徹底的無我自在，
卻也受益匪淺了。

整理自：聖嚴法師《禪鑰》、《禪門》