如果能把一切的生物、無生物，都當成是自己的一部分，觀想自己和外在的環境是一體的，不是對立的，就是自我與外在環境的統一。
能做到這一點，心中就不會有矛盾，不會有可愛、可怕的分別心，隨時隨地都會覺得非常安全、自在，而且感覺很溫馨。經常這樣練習，就會發現周遭所有生命和我們都是親愛、和諧的。
例如，在紐約象岡道場，屋簷下的花盆裡有一個鳥窩。有一天小鳥長大飛走了，母鳥和公鳥就嘰嘰喳喳地引起我的注意，帶著我去看那隻已經會飛的小鳥在草地上玩。這是因為我們沒有把鳥兒當成區隔分別的對象，所以鳥兒也不會對我們保持距離。
此外，有幾隻狐狸就住在道場房子的下方，小狐狸非常可愛，偶爾會好奇地跑到地面上來。還有好幾個家族的鹿，也在象岡道場進進出出；一般的鹿不敢靠近人類，但牠們卻每天跑到屋子的門口，即使我們靠得很近，牠們也不會走開。這是因為我們的心跟動物沒有距離，所以能夠跟各種動物和平相處，非常和諧。
一般人每天都需要面對自己的家人，或是面對職場裡的同事、客戶，如果心與外在的對象沒有距離、不製造對立，隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，這個世界就是美好的人間淨土了。