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養生有方 阿嬤倒立身段軟Q
房屋買賣超急快房屋網路行銷達人 發表於 2012/8/23 下午 02:26:00

養生有方 阿嬤倒立身段軟Q

你的骨頭軟Q嗎?來看一位美魔女,靠著天天不間斷的運動、瑜珈,身材窈窕,而且駐顏有術,62歲的她,已經當阿嬤,還能夠倒立、身體彎折90度,超柔軟,記者實際拿著她的照片,在街頭詢問民眾,不少人看到,直說外表比實際年齡年輕20歲。瑜珈老師:「慢慢來,很好很好。」頭頂地,雙手反轉,比直雙腿矗立,倒立在瑜珈招式中,被稱為瑜珈之王,想練就這般功力,除了平衡感還要克服心中恐懼,這麼輕鬆完成,看的出來她幾歲嗎?民眾:「40幾歲吧,可能40、50歲吧。」記者:「覺得她身材保養怎麼樣?民眾:「還不錯,很好。」{ad-優質推薦:新北市建地***,  台中賣房子***,  台北店面租售***,  屏東土地***,  基隆商用不動產***,  )身段這麼軟Q,答案揭曉,她叫陳冬蓮其實已經62歲,早就當阿嬤的她,3年多來,靠著幾乎天天不間斷的瑜珈養生,不管是90度的坐姿前彎,還是整個身體弓起來,腳尖墊起來的輪式,展現身體延展性,或者是腳交叉往前,身體直角轉彎的坐姿扭轉,全都難不倒。美魔女陳冬蓮:「最主要就是新陳代謝,比較快一點,然後免疫系統比較增加,所以不太被病毒感染。」平時就喜歡上健身中心跑步、練瑜珈,靠著運動讓心情放鬆,也讓這位被稱比實際年齡,年輕20歲的美魔女,動力滿滿,繼續為健康打拚。 資料來源:TVBS{ad-優質推薦:南投租廠辦***,  花蓮房價***,  高雄公寓***,  嘉義房屋租賃***,  嘉義房屋買賣***,  )
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