| « | November 2024 | » | | 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
| 公告 |
|
房屋仲介業者房屋買賣超急快請上:HouseWeb來架設您專屬的行銷網站,用您自己的網址自動與500多個房屋網站相互聯結,視會員如股東,有永久免費制度! |
| 統計 |
Blog名稱:房屋買賣超急快找HouseWeb房屋網路
日誌總數:4445
評論數量:3
留言數量:0
觀看次數:5941418
設立時間:2007年8月9日 |
| 
|
 過個年 4成民眾上磅秤就心驚 |
|
房屋買賣超急快房屋網路行銷達人 發表於 2012/1/11 上午 09:53:00 |
過個年 4成民眾上磅秤就心驚
衛生署國民健康局發表一份調查報告顯示，近四成民眾表示過年期間體重會增加，平均約增加一點七公斤。衛生署國民健康局提醒，民眾選購年菜食材，最好有計畫，盡量多選擇蔬菜、水果，以增加纖維質攝取量。民眾選擇年菜食材時，可用黃豆及蒟蒻取代部分肉類，肉類選擇盡量減少肥肉、內臟及卵黃等高油高膽固醇食物，可將部分肉類、海鮮換成豆類及蒟蒻類材料，以增加纖維量。{ad-優質推薦:台中房屋***, 高雄房屋***, 台灣租屋網***, 法拍屋***, 屏東房屋***, 台南房屋***)
全家聚餐時，蔬菜量需足夠，可以以半葷素取代全葷，民眾可選擇多樣青菜當配菜，例如雞肉可以搭配香菇、洋菇、蘿蔔、木耳、茄子進行燉煮，豬肉則可搭配甜椒、筍片、蔥段拌炒，並以青江菜盤飾，增加蔬菜量。另外，盡量以新鮮食材取代加工食品，有些家庭過年圍爐吃火鍋，喜歡放蝦餃、魚餃、蛋餃等食材，多數餃類原料為絞肉、魚漿，有較多肥肉，也常會過度加工，建議可選購新鮮瘦肉、魚片取代。火鍋中也可多加一些香菇、金針菇、玉米筍、胡瓜、花椰菜、高麗菜、茼蒿等蔬菜，主食類的玉米、南瓜、山藥、芋頭則可適量攝取。資料來源：台灣新生報{ad-優質推薦：大雅租辦公室***, 新竹工業用地***, 東區工業廠房***, 淡水店面租售***, 板橋辦公室出租***, )
|
| 閱讀全文(210) | 回覆(0) | 引用(2) |
|
