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 中秋拒當小胖！ 4瓣柚子=1片吐司 |
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房屋買賣超急快房屋網路行銷達人 發表於 2010/9/17 上午 10:15:00 |
中秋拒當小胖！ 4瓣柚子=1片吐司
中秋節快到了，吃月餅和烤肉是傳統習俗，但這些應景的食物沒節制的吃，不只身材要走樣，對有心血管疾病、糖尿病等「代謝症候群」的患者，後果更是不堪設想。月餅和烤肉的熱量都很驚人，容易讓血糖升高、腰圍變粗，甚至你以為文旦是水果，但吃4瓣也有60卡，等同一片吐司。立委找來營養師，教大家月餅應該分食，肉要配蔬菜吃，才能儘量避免健康亮紅燈。{ad-優質推薦:台中房屋***, 房屋***, 台灣租屋網***, 法拍屋***, 591***售屋網, 台中租屋***)
營養師：「像蛋黃酥的話，如果攝取一個，就等於攝取了一碗飯的熱量。」{ad-優質推薦：桃園建地買賣***, 台南農地買賣***, 宜蘭房屋租售***, 宜蘭房屋出租***, 桃園別墅買賣***, }
資料來源：TVBS
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