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[做]著特虔誠的心理來學習的
sanny 發表於 2000/2/11 下午 05:56:00
　　柯雲路︰是嗎，潘總？潘總可是一位把生活、工作和娛樂結合得很好的人。
　　潘石屹︰我是帶著特虔誠的心理來學習的，柯老師的書我都看過。我老婆說我也得來，主要是來聽聽、來學習的。
　　記者︰新浪作為網中老大，陳總編的壓力也一定過人？您怎么給自己降壓？
　　陳彤︰是的。博客給我們帶來前所未有的壓力。我經常每天四五點醒來思考問題。聽音樂、多媒體光碟是休息。小時候聽評書聯播長大，我的iPOD裡就有很多評書。往往袁闊成的評書聽兩分鐘，情緒就能變好。
　　柯雲路︰聽過陳彤一個段子，我當面核實一下。陳總工作身先士卒，沒時間鍛鍊。有一天做足療睡著了，睡了八小時？
　　陳彤︰八小時有些誇張。不過做足療是個人愛好。很多做媒體的人都有這個愛好。染上這個嗜好是當初做新浪聊天室時，每天干到夜裡兩三點。因為一個產品染上一個嗜好。
　　柯雲路︰大家都是扛活的，不論職位高低。扛就有扛法問題。有人扛得好，有人扛不好，有的人身體健康，做不到潘總這么高，房地產做得這么大，沒有他長袖善舞的從容。這時候，只有從工作中解決問題。只有一個出路；設法減少自己的額外支出，提升效率。
　　記者︰陳總編怎樣對待來自上級的壓力？
　　陳彤︰我很踏實，作為新浪第一個編輯，我有足夠的自信。
　　記者︰那潘總呢？
　　潘石屹︰上級啊？我的最大壓力來自我老婆。哈哈哈哈。
　　記者︰有種說法，現代的年輕人忙著用命換錢，晚年再用錢看病。
　　柯雲路︰我們不是不忙碌，只是不心頭掛滿苦難地忙碌。《心靈太極》以太極拳的24式入手，研究的是現代人在生存壓力下如何自我調節狀態，應對生存危機的問題。希望能給渴望成功，精神快樂，心靈安寧的朋友添一線光明。
　　趙李紅 文 白繼開 攝   
　　柯雲路、潘石屹、陳彤共論《心靈太極》   
　　潘石屹(左)、柯雲路(中)、陳彤(右)
　　2005年12月14日 15:08 新浪讀書
　　新浪讀書訊 昨日，作家柯雲路新書《心靈太極──現代工作革命》出版座談會召開，新浪網總編輯陳彤、SOHO中國公司聯席總裁潘石屹夫婦等人前往捧場。幾位嘉賓從各自不同的角度談了自己對工作壓力的看法。
　　當年以《新星》等作品蜚聲文壇的柯雲路近年創作涉及哲學、心理學等領域。昨日，柯雲路表示，他對兩者比對文學更有興致和心得。他介紹說，這次他是將自己多年總結出的面對壓力、煩惱、焦灼等人類負面情緒的辦法講述給讀者。他說︰“這本書是現代心理學研究和東方智慧的結合。”
　　柯雲路說，與其逃避式地減壓，不如來一場工作的革命。書中柯雲路借著意味深長的寓言故事，拈來我們司空見慣的心理案例，闡釋現代減壓解困的真諦本質，精心設計行之有效的操作步驟。他強調，人要善於沒有額外支出地工作，要善於消除多餘焦慮地工作，要善於全面減壓地工作，要善於日理萬機井然有序地工作，要善於事半功倍高效率地工作，要善於拿得起放得下在工作與休息間隨意跳槽地工作，要善於天才靈感創意不斷地工作。“做一次心靈體操吧，好比打一回中國人熟悉的24式太極拳。”柯雲路說。
　　新浪網總編輯陳彤談了自己對工作壓力的看法，他說︰“提出可行性強的工作目標，是我減輕工作壓力的重要方法。”而潘石屹夫婦則以自己一名女員工的經歷為例，提出對金錢的良好心態是人們在職場減壓的好辦法。
***

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