如何來給褪色婚姻翻新 

見解上的不一致，性情上的不相投，習慣上的差異，心境上的不同，所有這些在熱戀時被沖動和躁動掩蓋了的東西，一旦成為伴侶，在平淡的日子裡，矛盾便顯露了出來。於是選擇了忍耐和寬容。這樣一來克制著自己的同時也委屈折磨著自己，真的有一天怒不可遏了，夫妻的衝突或冷戰便搞得兩人身心不寧。 

兩個人一起努力，從“婚姻衣服”裡面輕輕地縫合了那扯開的一道口子，外人可能根本不知道，經過了一場波折，他們依然恩愛。 

“婚姻衣服”有時又是因為夫妻二人互不相讓撕扯而出的問題。平淡的日子不免放大了每個人的個性及缺點，兩人個性的張揚和缺點的坦露必定會產生一些衝撞和不相融。這對婚姻是種傷害，也是一種考驗。婚姻因其久長而平淡，兩人間的矛盾和傷害實在是在所難免，但只要兩人還存有相互吸引的東西，寬宏大量地為自己的婚姻打個補丁也不失為務實和聰明之舉。 

婚姻有了補丁是不如初時美麗，但只要我們正視了它，並以此有了省悟，也是人生的一大長進，人的容顏可以蒼老，但愛情可以鮮嫩如初。婚姻的“衣服” 可能也會褪色變舊，但它即使褪色變舊還是那樣合體、耐穿和舒適。婚姻的“衣服”打個補丁，也並不會破壞其自身的價值，只是那個補丁要巧妙，要藝術，要好看。當然那種已經破損得不能再補的“婚姻衣服”，是一定要拋棄另換新衣的。  

如何化解“冷戰” 

一、平靜。如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。 

二、分析。把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然後再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。 

三、交談。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠佈公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。當然，你需要的是對方對你同樣的開誠佈公。 

四、主動抉擇。是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之後，你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由於對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的迴旋餘地。  

五、說服。感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。你這樣做會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，並意識到自己對你的歉疚。 

六、暫時小別。要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的“冷戰”階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家後，也千萬別分居。

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