國術舞蹈。
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練練體育、這是有氧拳擊的國術板。基本練習只有3種6個步法、與手・腳・肘・膝・各6個方向的動作。能自由組合這幾個步法與招式、用自己的韻律感連貫。能當舞蹈來跳、能當體育來動。開發身體、快樂體育為宗旨。
如果想嘗試一下、6/21(六)PM4:30~5:00就有免費試上。地址如下。
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這是我個人的教學心得...提供參考.
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