[健康時尚生活]
讓你吃出雪白嫩美肌食物
saleisha 發表於 2008/5/7 下午 12:21:00
讓你吃出雪白嫩美肌食物
美白護膚品不僅僅在你的化妝台上、在你的化妝袋裡,還應該在你的廚房、在你的餐桌上﹗
美白武器︰枸杞
1.枸杞(鮮者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色光艷潔白。
2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。
3.土豆去皮(用1/3個即可),研磨成糊狀,除去水分,調入上等面粉,作為面膜涂在面上,25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉則更佳。
4.水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度,加速黑色素的排除,若使用頻率得當,還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛,調入上等面粉敷面,對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽臉
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