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 壹種狀態在旅途 |
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saleisha 發表於 2012/3/7 上午 09:39:00 |
沒有路，沒有錢，沒有家，沒有愛情，沒有落腳點。有勇氣，有夢想，荖栱厝俥有青春，有強大的自尊心，有倔強的性格。壹時興起盲目節食的做法不僅不利于減肥，還會對身體健康造成不必要的影響。盲目節食雖然能在短期內産生體重減輕的假象，但壹旦恢複正常飲食，極易引起體重的反彈，造成“越減越肥”的結果。同時，刻意的過度節食還會大大降低生活質量，導致機體營養失衡，長此以往會使人體的基礎代謝率下降，從而出現面黃、乏力、虛脫、精神不振等病症，更嚴重者甚至會患上厭食症***中醫減肥***。
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