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 年前好天氣 大掃除正當時 |
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| 春節零食吃多 小心熱量 |
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春節零食吃多 小心熱量春節假期許多人喜歡吃些零嘴，台北市立聯合醫院營養師提醒，一塊牛軋糖就有70大卡熱量、約30粒夏威夷豆就有近400大卡，若每天多攝取800大卡，9天連假下來就會胖1.2公斤。聯醫林森中醫院區營養科營養師周千欽表示，4塊牛軋糖就相當於1碗飯的熱量，蜜汁豬肉乾1片約114大卡、鳳梨酥1塊約173大卡、香菇豆干3片有96大卡、蛋捲2根約152大卡、花生麻荖1個111大卡，沙其馬1個約246大卡。 | |
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| 歡樂宜蘭 攏來做粿慶龍年 |
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歡樂宜蘭 攏來做粿慶龍年「粿」是台灣傳統米食點心，「做粿」更是過去農業社會在過年前的重要準備事項，宜蘭縣政府16日將在員山鄉慈惠寺，舉辦歡樂宜蘭年「大家攏來做粿」活動，邀請民眾，一起用傳統石磨磨米、做粿，回味以往家家戶戶準備過年的忙碌與趣味。2012歡樂宜蘭年活動主場地在宜蘭縣員山公園，主辦單位選擇在員山鄉大三鬮慈惠寺舉行「攏來做粿」活動，提前熱身。 | |
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| 心理狀態影響健康與壽命 |
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| 英研究 牛乳哺育嬰兒較好帶 |
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英研究 牛乳哺育嬰兒較好帶英國研究人員說，吃牛奶的嬰兒比較不愛哭也比較好哄。劍橋大學研究人員研究三百個英國嬰兒的行為。結果發現，吃配方奶的孩子比較容易滿足，吃母奶的孩子愛哭、少笑、不容易入睡。 | |
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| 固定運動的人 薪水更多 |
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