[健康時尚生活]如何看待食物營養的兩面性

saleisha 發表於 2008/3/18 下午 04:40:00     任何事物都具有兩面性，與人類生存息息相關的食物也是如此，所以天天吃那些所謂“營養價值高”的食物，對人體健康並非有益。我們對待飲食應當權衡利弊，並綜合考慮以下情況。 ·人的體質中醫學關注人體的虛、實、寒、熱，食物也有寒、熱、溫、涼的區分.     如辣椒、桂圓雖然營養豐富，但其性偏熱，所以熱性體質的人吃了會起反作用。

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